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肝斑は原因と改善方法はこれです!

肝斑とは左右対称に現れるシミのことであり、更年期の女性に発生しやすいことが特徴です。他のシミと比べて薄い色をしており、50代以降になるとほとんど出なくなると言われています。肝斑があると実年齢よりも老けた印象になってしまいます。そこで原因や改善方法を確認しておきましょう。

シミ対策として紫外線をカットしている女性は多いでしょう。日焼け止めクリームや日傘、帽子と言ったアイテムを使えば効率よく紫外線対策ができます。しかし、肝斑の原因は紫外線だけではないため、紫外線対策をきちんと行っていても発生してしまうことがあります。

特に女性ホルモンの乱れは大きな原因と言われています。女性は妊娠や出産でホルモンバランスが乱れやすいですし、30代以降になると更年期によってホルモンバランスが乱れてしまうこともあります。逆に高齢になるとできにくくなるため、やはり女性ホルモンが関わっていると考えられます。

肝斑を改善したいという場合、体の内側からケアをしていくことが大切です。肌の表面に症状が出ると薬をたくさん塗りたくなるかもしれません。しかし、肌の表面からケアをしただけでは完全に治すことができません。

皮膚の表面には外敵の侵入を防ぐバリア機能がありますし、シミや肝斑の原因となる部分は肌の奥深くにあるため、外からケアをしても有効成分がしっかり届かないこともあります。そのためまずは内服薬を利用し、肌の内側から治していくのが効果的です。人間の顔や体には毛細血管が張り巡らされており、さまざまな成分が血液中に取り込まれることで皮膚の隅々まで運ばれていきます。薬を飲むことで必要な部分に有効成分を届けることができるでしょう。

内服薬として使われるのがトランシーノというものです。トランシーノとはトラネキサム酸という成分を含んだ薬であり、トラネキサム酸というのは止血作用のある成分です。この成分にはメラニン色素を生成するメラノサイトに直接作用するという特徴があります。トラネキサム酸がメラノサイトの働きを抑制するため、原因となるメラニン色素が作られなくなるという仕組みです。

シミの治療としてレーザー照射をイメージする人も多いでしょう。確かにレーザー照射はさまざまなタイプのシミに効果的な治療方法です。これは患部にレーザーを当てるという治療方法ですが、直接シミの原因となる黒色メラニンを破壊することができます。肌への負担が大きいので1週間程度はガーゼなどで保護する必要がありますが、黒色メラニンだけに反応するレーザーなども登場しているため、安全性が高くなってきています。

レーザー照射は肝斑には良くないと言われていたこともありました。しかし、最近では肝斑にも効果的なマシンが登場してきており、実際に多くの人が治療を受けています。レーザーはすべて同じように見えるかもしれません。しかし、シミに有効なマシンと肝斑に有効なマシンはそれぞれ異なりますし、肌トラブルの種類を見分けて適切な治療を行っていきましょう。場合によってはこの2つが合併した症状が出てしまうこともあります。その場合も正しい方法で治療していくことが大切です。

肝斑の予防としてはまず、ストレスを溜めないことがポイントです。女性ホルモンはストレスを感じるとバランスが崩れてしまうため、十分な休養を取り、ストレスを溜めないようにしましょう。質の良い睡眠を取ることも予防に有効です。仕事などで忙しい人もいるかもしれませんが、午後10時に就寝するというのが理想です。難しい場合は少なくとも毎日6時間以上の睡眠時間を確保することを心がけましょう。休養できる環境を整えたり、寝る前にストレッチをするといったことが効果的です。

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